Lepoa eta sorbalda lasaigarria

Lepoa eta Sorbalda Erlaxatzailea Irudi aipagarria

Deskribapen laburra:

Lepoko mina 10 minututan arintzea.
Lepo zurruna kentzeko irtenbide fisiko errazak eta eraginkorrak, erabilera koherentearekin lotutako zerbikalaren kurbadura egokia berreskuratzen laguntzen dute.
Apar trinko eta leunaren diseinuak oinarri sendoa, arina eta erosoa eskaintzen du.
Ezin da burko arrunt gisa erabili gau osoan.
Normalean 1-3 egun beharko dituzu buruko honetara egokitzeko, zure lepoak denbora behar baitu zuzentzaile kurbatura berria ezagutzeko.Muturreko erosotasunaz gozatuko duzu ohitu ondoren!

Produktuaren xehetasuna

Produktuen etiketak

Nola erabiltzen duzu?

1. Bilatu leku lasai bat non etzan edo eser zaitezkeen 10 minutu inguru.Hau ohean, sofan, lurrean edo etzanean egon daiteke.
2.Lokatu gailuaren lepoko euskarria zure lepoaren erdian.Hasi trakzio leunarekin (buru azpian alde ganbila).
3.Leunki jarri gailuan, gora edo behera bizkarrezurra zehar, zure leporako posizio erosoena aurkitzeko.Belaunak tolestu, jarri eskua buruaren ondoan.
4. Behin erosoa denean, utzi zure lepoa euskarrian gehiago finkatzen.Arnasa sakon motelak hartzeak erlaxatzen laguntzen du.
5. Kontuan izan euskarria nola indartzen ari den zure postura.Baliteke une honetan tentsioa askatzen ari zarela ikustea.
6. Baliteke zure lepoa, tranpak eta sorbaldako muskuluak gehiago erlaxatzen direla eta zure jarrera lerrokatuago bihurtzen dela.
7. Minutu gutxitan behin kokatu arinki lokalizatutako nekea saihesteko.Behar izanez gero, zure posizioa berriro har dezakezu.
8. Edozein ariketa berri bezala, hasi poliki-poliki.Erabili laguntza maila leuna 5 minutuz, eta berriro ebaluatu 5 minutu gehiagoz erabil dezakezun ala ez.Egin aurrera pixkanaka eroso zauden heinean.
9.Lepoko euskarri gehiago erabil dezakezula sentitzen baduzu, erabili trakzio-lepoko euskarri sendoa (buru azpian alde ahurra).
10.OHARRA: Hasieran, ondoeza apur bat senti dezakezu zure muskuluak eta artikulazioak posizio berrietara egokitzen diren heinean.Mina sentitzen baduzu, utzi gailua erabiltzen eta kontsultatu zure osasun-profesionalarekin.
11.Produktu hau iragazgaitza da.Usain bat badago, erabili ur epela xaboi likidoarekin edo etxean edo osasun-arloan erabili ohi den edozein desinfektatzailerekin, eta jarri ondo aireztatutako gune batean 24 eta 48 orduz.